Ingredientes
1/2 banana
1 ovo
2 colheres de sopa de aveia
1 colher de sobremesa de mel
Canela em pó opcional
Modo de preparo
Amassar ou triturar todos os ingredientes, mel o mel. Para untar utilizei um borrifador de óleo de coco. Você pode utilizar uma máquina de wafle ou fazer na frigideira.
Quando estiver pronta, enfeitar com mel e canela em pó.