Você sabe escolher os melhores ovos de páscoa?
1) Chocolates com pouco teor de gordura e com frutas ou castanhas são mais saudáveis. Evite cascas recheadas e chocolates brancos, essas opções contém mais gordura e açúcar. Dê preferência para chocolates meio amargos e amargos. 2) Determine momentos específicos para comer chocolate. Se ficar liberado, a chance de beliscar o dia todo é grande. […]
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