Refrigerante e calça apertada provocam celulite? Beber água combate os furinhos? Confira o que realmente funciona e o que é mito para se livrar desse pesadelo de uma vez!
É VERDADE ou MENTIRA?
REFRIGERANTES E BEBIDAS COM GÁS PODEM AGRAVAR O QUADRO DA CELULITE.
O que acontece: como são bebidas industrializadas, pobres em nutrientes e ricas em sal, favorecem a retenção de líquidos. “Esses produtos possuem muito sódio e elementos que intoxicam nosso organismo, dificultando a circulação e o sistema linfático”, atenta Renata Buzzini, nutricionista de São Paulo (SP).
CAFÉ, CHÁ PRETO E CHÁ MATE SÃO VILÕES DA PELE LISINHA.
O que acontece: a cafeína, quando ingerida após as refeições, pode impedir que o organismo absorva todos os nutrientes dos alimentos, atrapalhando o bom funcionamento do corpo. “Se a ingestão desses líquidos acontecer todos os dias, aliado ao sedentarismo, haverá uma piora do pele e, consequentemente, o aumento da celulite”, explica Bianca Innocêncio, nutricionista do Rio de Janeiro (RJ).
ÁLCOOL FAVORECE O SURGIMENTO DOS FURINHOS.
O que acontece: o excesso de bebida alcoólica acaba intoxicando o fígado, importante órgão capaz de livrar o organismo das toxinas e favorecer o emagrecimento.
QUANTO MAIS ÁGUA, MELHOR!
O que acontece: os líquidos, especialmente a água pura, atuam na limpeza do corpo, expulsando toxinas e impurezas, o que ajuda no emagrecimento e auxilia também na limpeza do estoque de gorduras. Além disso, eles atuam de maneira ativa na face de pele e hidratam as células do, favorecendo a circulação do sangue.
ESTADO EMOCIONAL PODE AGRAVAR O QUADRO DE CELULITE.
O que acontece: quando estamos sob estresse, nosso corpo não consegue neutralizar as radicais livres do organismo, podendo modificar funções importantes como digestão e absorção de nutrientes. Com a queda no bom funcionamento metabólico, há uma visível piora dos furinhos, especialmente da pele.
HORMÔNIOS FEMININOS BARRAM A CIRCULAÇÃO.
O que acontece: pílulas anticoncepcionais tendem a fazer com que o corpo retenha líquidos, piorando a circulação sanguínea e prejudicando os tecidos da pele.
O JEANS JUSTO PODE PIORAR A APARÊNCIA “CASCA DE LARANJA”.
O que acontece: usar calça apertada diariamente não vai desencadear a celulite, porém, pode agravar (e muito) a aparência da pele, principalmente se a atitude for acompanhada de uma vida sedentária. O tecido, quando justo no corpo, provoca interferência na oxigenação das células, afetando a beleza do bumbum e das coxas.
FICAR NA MESMA POSIÇÃO PREJUDICA A PELE.
O que acontece: passar horas sentada dificulta a circulação sanguínea e impede a liberação das toxinas pelo organismo, contribuindo para a deformação da pele e dos tecidos. O ideal é a cada 50 minutos levantar e dar uma volta, mesmo que seja para beber água.
CIGARRO NÃO FAZ MAL APENAS A SAÚDE.
O que acontece: “O tabagismo é considerado um vilão porque intoxica o organismo, causando a inflamação das células, o que agrava muito o processo da celulite”, entrega Renata.
CELULITE AGRAVA DE ACORDO COM A IDADE DA MULHER.
O que acontece: os furinhos são consequência de hábitos alimentares incorretos e ausência de exercícios físicos. Mas é bom lembrar que, com a idade, a pele tende a perder colágeno, diminuindo a absorção natural de água e comprometendo a textura do tecido.
AS PÍLULAS NATURAIS MANIPULADAS PROMETEM DETONAR O EFEITO “CASCA DE LARANJA”.
O que acontece: não há comprovação científica quanto a isso. “É importante consultar um médico para verificar quais fitoterápicos auxiliam seu corpo no caso de retenção hídrica, desintoxicação e fortalecimento dos vasos sanguíneos”, alerta Bianca.
CELULITE É O TERROR APENAS DAS GORDINHAS.
O que acontece: muitas mulheres que estão com o corpo em dia sofrem com os furinhos. Isso porque o problema não está relacionado ao peso, mas sim à qualidade dos alimentos ingeridos. Por isso, uma magrinha que não tem o hábito de consumir os ingredientes certos pode, com certeza, ter vários buraquinhos no bumbum e nas coxas, por exemplo.
ESFOLIAÇÃO NA PELE POU[…] AJUDA A COMBATER CELULITE.
O que acontece: qualquer tipo de esfoliação é acons[…] pele retirar as células mortas da pele, renovando o tecidos e auxiliando a boa circulação. Além disso, a técnica prepara o corpo para receber os cremes de tratamento, permitindo que a absorção do produto seja mais profunda.
CREMES CASEIROS ACABAM COM OS FURINHOS.
O que acontece: apesar da receita da vovó ter passado de geração em geração, não é recomendado o uso de misturas caseiras para tratar a celulite, pois elas podem causar alergia e até manchas na pele. Existem empresas especializadas na criação de produtos anticelulite, com certificado de qualidade e não prejudiciais à saúde.
A GELATINA É UM INGREDIENTE MILAGROSO PARA EXTERMINAR OS FURINHOS.
O que acontece: consumindo 1 ou 2 taças de gelatina diet por dia, você poderá notar uma melhora na textura da pele, porém, a celulite não desaparecerá por completo.