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Planejar e preparar suas marmitas pode ser um grande aliado na manutenção de uma alimentação saudável, especialmente para quem tem uma rotina agitada. Mas você sabe o que pode ou não ser congelado? Pode Congelar: Frutas e Vegetais: Perfeitos para smoothies e sopas.Leguminosas: Ótima opção para refeições práticas.Carnes e Peixes: Congele crus ou já cozidos […]

Segundo nutricionistas ouvidos pela CNN, afirmação não é falsa, mas também não é completamente verdadeira Muita gente já ouviu falar que as gelatinas são uma opção saudável de lanche, especialmente porque, de acordo com o senso comum, elas fazem bem para os ossos. Porém, a relação entre as gelatinas e uma alimentação saudável não é

A forma como a criança enxerga a comida e a ligação dela com a alimentação é algo moldado desde cedo. Dessa forma, quanto mais exemplos positivos aparecem na vida dela, melhores serão os hábitos alimentares no futuro. A maior parte da relação que cada pessoa tem com a comida vem por influência dos pais. É

Confira produtos que podem apimentar a relação e aprenda como fazer um jantar estimulante, com cardápio completo da entrada à sobremesa, passando por prato principal e drink. Você sabia que alguns alimentos podem despertar o desejo sexual? Os chamados “afrodisíacos” são substância que elevam o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais e aguçam propriamente alguns hormônios