Mas o impacto dela na sua saúde não desaparece em 24 horas.
Alimentos ultraprocessados como a salsicha têm alto teor de sódio, gordura de má qualidade, conservantes e aditivos que, consumidos com frequência, inflamam o corpo, desregulam hormônios e dificultam o emagrecimento.
O problema não é comer uma vez ou outra.
É quando isso vira rotina.
E se o seu corpo anda pedindo socorro, com inchaço, cansaço, intestino lento, pele ruim ou dificuldade pra emagrecer, pode ser hora de rever o que está no seu prato.
No Programa RENutrir, você aprende a montar uma alimentação real, leve e possível, com consciência, equilíbrio e muito sabor.
Sem terrorismo nutricional. Mas também sem romantizar o ultraprocessado.