Experimente essas duas receitas!
Bebida de morangos orgânicos e água de coco:
Para entrar na lista de praticidades, essa bebida fica pronta em apenas 10 minutos, ou seja, é muita nutrição e facilidade em uma só receita. Fonte de fibras, proteínas, vitaminas e minerais, a água de coco se une ao morango, uma das frutas mais saborosas e nutritivas para nossa alimentação saudável. Livre de lactose e de glúten, a bebida ainda é uma alternativa saborosa para os intolerantes às substâncias.
Receita: 200ml de água de coco; 200g de morangos orgânicos; 2 colheres de sopa de mel orgânico; 5 folhas de hortelã orgânico; 5 cubos de gelo.
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.
Suco detox com água de coco:
Experimente preparar o seu tradicional suco detox pela manhã acrescentando a água de coco na receita. É uma alternativa saudável que irá acrescer mais nutrientes à bebida e ao seu dia. Fonte de potássio e outras substâncias importantes, a água de coco também é extremamente versátil e cai bem em diversas versões do suco detox.
Receita: 3 folhas de couve manteiga, suco de 1 limão, lascas de gengibre, 200ml de água de coco, cubos de gelo.
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.