nutrição com prazer

Você sabia que é possível manter uma alimentação equilibrada, saborosa e ainda cuidar da sua saúde metabólica sem abrir mão do prazer de comer bem? Com muita alegria, compartilho com vocês uma grande conquista: minhas receitas chegaram à Revista Eu Atleta! A matéria especial fala sobre alimentação com baixo índice glicêmico — uma abordagem que […]