Variar os alimentos é uma das chaves para uma alimentação saudável e equilibrada.
Vamos explorar a diversidade alimentar!
🌱 Cores Variadas:
Cada cor indica diferentes nutrientes. Quanto mais colorido o prato, mais nutrientes!
🍽 Texturas Diversas:
A combinação de texturas enriquece a experiência alimentar e garante um prato harmonioso.
🌾 Diferentes Grupos Alimentares:
Proteínas, carboidratos, gorduras saudáveis, fibras… Tudo em equilíbrio para nutrir seu corpo de forma completa!
Explore a riqueza dos nossos alimentos e descubra novos sabores!