O que você coloca no prato tem um impacto direto na sua energia, no seu humor, na sua pele e até mesmo na sua disposição para encarar o dia.
Uma alimentação balanceada pode:
Regular seus hormônios
Ajudar no controle do peso
Melhorar sua disposição
Fortalecer seu sistema imunológico
Deixar sua pele e cabelo mais saudáveis
Já uma alimentação desequilibrada pode:
Aumentar inflamações no corpo
Desregular o metabolismo
Causar fadiga e inchaço
Prejudicar sua saúde mental
Se você sente que sua alimentação está afastando sua melhor versão, o Programa ReNutrir pode te ajudar!
O que você come pode estar influenciando diretamente sua energia, seu humor, sua pele e até sua disposição para enfrentar o dia.
Se a sua alimentação está te afastando da sua melhor versão, o Programa ReNutrir pode transformar essa relação!
Com um acompanhamento nutricional personalizado, você aprende a se alimentar de forma equilibrada, sem restrições exageradas e sem abrir a mão do prazer de comer.
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